Как научиться ходить на протезе

Однако заказ и установка протеза — это только начальный этап. Больше сложностей вызывает адаптация. У пациентов часто возникают опасения и закономерные вопросы:

1. Как ходить на протезе?
2. Смогу ли я с ним самостоятельно справляться?

Перед обучением ходьбе потребуется:

• пройти ряд мероприятий, которые помогут укрепить организм;
• посетить занятия по фантомно-импульсной гимнастике;
• уделить внимание функции равновесия.

Подробнее обо всём этом расскажем в нашей статье.

Как ходить на протезе голени

Протезы голени бывают двух типов:

1. Модульные. Они весят около 1,5 кг. Пациенту может быть дискомфортно из-за того, что протез легче здоровой ноги. Конструкция кажется слишком лёгкой и неустойчивой. Быстрее освоиться позволит изучение методики ходьбы. Для передвижения потребуется выставить ногу вперёд. Важно поставить её под углом. Опираться можно только на пятку. Постепенно нужно переносить на неё вес тела. Параллельно с этим переставляют здоровую ногу.
2. Бионические. Их вес составляет от 2 до 4 кг. Он зависит от роста и веса человека. Ходить с таким протезом просто и удобно. Эти модели абсолютно незаметны для окружающих, их легко скрыть под одеждой. Опираться на стопу нужно под минимальным углом. Сначала идёт ведущая нога, на неё переносят вес. Затем подставляют вторую ногу. У такой конструкции есть подвижные пальцы, на них опираются при ходьбе.

Как научиться ходить на протезе бедра

При ампутации бедра адаптация проходит дольше, чем при ампутации голени. Нужно привыкать к новой конечности, стопе, а также приноровиться управлять коленным суставом.

Передвижение на бедренном протезе состоит из нескольких этапов. Сначала пациент должен научиться твёрдо стоять на ногах, правильно держать корпус. Ходить по лестнице, вставать при падении. Преодолевать препятствия учат на финальных занятиях.

Первые шаги пробуют делать уже в день получения протеза. Но главная цель — адаптировать культю к приёмной гильзе. После начинается полноценное обучение ходьбе. В этот период важно выработать равновесие при совершении шагов вперёд и назад, а также улучшить координацию. В итоге человек должен научиться подниматься и спускаться по лестнице, перешагивать барьеры.

Привыкнуть к новому способу ходьбы и справляться со всеми задачами самостоятельно получится уже через 3-4 месяца. Если протез на ведущей ноге, времени потребуется больше.

ИПР— индивидуальная программа реабилитации

Чтобы провести протезирование и компенсировать услуги специалиста, пациент может воспользоваться индивидуальной программой реабилитации. Она дает возможность бесплатно посещать занятия по обучению ходьбе на протезе, предусматривает комплекс мер по возвращению в социум.

Работа с реабилитологом

Если в процессе обучения пациент не прибегает к помощи врача, впоследствии он может столкнуться с серьёзными проблемами. Неправильное хождение усложнит адаптацию к протезу.

Главные задачи реабилитолога — обучить фиксации, рассказать о техниках ходьбы, преодолении различных препятствий. Кроме того, при работе с опытным специалистом появляется уверенность в себе и своих силах.

Врач объясняет, как тренировать координацию и выносливость, выполнять упражнения для укрепления мышц. Их постепенно усложняют, чтобы человек мог протестировать возможности протеза в разных ситуациях.

Лечебная физкультура и обучение

Людям с развитой мускулатурой проще управлять протезом. В данной ситуации имеют значение мышцы спины, ягодиц, пресса, культи. Нужно серьёзно отнестись к занятиям физкультурой, ни в коем случае не избегать их.

Все упражнения на силу можно выполнять с небольшими утяжелителями, на координацию — с шарами или ступеньками. В начале реабилитации заниматься спортом нужно 1 раз в день, а затем постепенно увеличивать количество тренировок.

Уход за протезом и замена гильзы

Чтобы протез полностью выполнял свою функцию, нужно ежедневно за ним ухаживать. Для этого не требуется особых усилий. Избавиться от частиц пота и кожи на внутренней поверхности можно с помощью обычных влажных салфеток. Эта процедура позволит избежать раздражения на коже.

Есть несколько правил, которые продлят срок службы конструкции:

1. Нельзя оставлять протез в сырых местах и рядом с отопительными приборами.
2. Нужно избегать ударов и не поднимать предметы, вес которых превышает разрешенную нагрузку.
3. Силиконовому и шерстяному чехлу требуется своевременная стирка.
4. Не реже трёх раз в неделю внутреннюю поверхность протирают тканью, смоченной в мыльном растворе, затем просушивают.
5. Наружную поверхность очищают не реже раза в месяц, а крепления по мере загрязнения.

Если гильза становится свободной, для регулировки используют чехлы. С их помощью меняют объем культи.

Бывают случаи, когда даже с четырьмя чехлами протез можно надеть совершенно свободно. Здесь потребуется помощь сотрудников протезного предприятия. Они подгонят гильзу или заменят её. С лечебно-тренировочным протезом эту манипуляцию можно проводить до трёх раз в год.

Возвращение к привычной жизни

Последующая адаптация — процесс небыстрый, требующий терпения и мотивации. Но он может качественно улучшить вашу жизнь. Чтобы разобраться, как ходить на протезе, нужно приспособиться к новой конечности и постоянно практиковаться. Под руководством опытного специалиста достичь положительного результата получится быстрее. Он подготовит подробные инструкции, окажет психологическую поддержку.

Больше историй в наших соц. сетях